Il sistema immunitario è la nostra prima linea di difesa contro virus, batteri e malattie stagionali. Sostenere e rafforzare le difese immunitarie attraverso l’uso di erbe e integratori naturali è fondamentale per affrontare al meglio i periodi di stress o i cambi di stagione. Tra i migliori rimedi naturali troviamo l’Echinacea, una pianta nota per le sue proprietà immunostimolanti, il Sambuco, ideale per sostenere le vie respiratorie, e l’Astragalo, un potente adattogeno che aiuta il corpo a rispondere a fattori di stress. Anche la Rosa Canina, ricca di vitamina C, e la Curcuma, dalle proprietà antinfiammatorie, sono ottimi alleati per prevenire e contrastare le malattie stagionali. Integrando queste erbe nella tua routine quotidiana, puoi migliorare la resistenza fisica e rafforzare le difese naturali del tuo organismo, affrontando ogni stagione in piena salute